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दुनिया की 5 ऐसी खाने की चीजें, जिनमें पाए जाते हैं सबसे ज्यादा पोषक तत्व

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गोभी परिवार आपकी सूजन से जुड़ी समस्याओं से बचा कर रखता है

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1. गोभी के अंदर एंटी कैंसर एंटीबैक्टिरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं।

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मूंगफली स्किन के लिए तो फ़ायदेमंद मानी जाती है इसके साथ ही इनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं।